Parforhold der har base i gesidig respekt er de bedste.

Parterapien kan føre til tillid, intimitet, samhørighed og ikke mindst glæde ved at dele sit liv med sin partner. Det er fundamentet for at få et godt og varigt parforhold.

Ofte prøver man forgæves at ændre på sin partner, men det kan let skabe konflikter eller give andre problemer.

I parterapi er det vigtigt, at I begge er indstillet på at tage ansvar for at skabe bevægelse i parforholdet i en positiv retning. Det er ikke kun den ene, der skal forandre sig. Det er begge, der skal udvikle sig. Derfor handler det ikke om at få ret, gøre den anden til skurken eller vinde en kamp. Villighed til at forstå sin partner, tage rimelige hensyn og stå ved sig selv er nøglen til et godt parforhold.

Som to individer, der har valgt at leve som par, har man ofte forskellige behov, værdier og ønsker til parforholdet. Det kan let give smertefulde sammenstød. Det kan være økonomi, opdragelse af børn, sexlyst, hverdagslogistik eller noget helt andet.

Man er sjældent bevidst om, hvilke værdier eller reaktionsmønstre, der styrer én, fordi meget af det er med ”hjemmefra”. Disse mønstre kan parterapi være med til at kortlægge og ofte er det vores tilknytningsmønstre der ubevidst skaber uhensigtsmæssige reaktionsmønstre i parforholdet.

I kan blive mere bevidste om hinandens udgangspunkter for at danne par og finde kompromisser, hvor begges behov og ønsker tilgodeses.

Som uvildig vejleder og terapeut vil jeg guide jer til indsigt i gentagelsesmønstre og ikke mindst hjælpe jer med at bryde dem. Det kan være mønstre, der skaber konflikter og dræner jeres energi og kærlighed. Formålet er, at I får mere af alt det, I dybest set ønsker jer, men også en realistisk forventning til, hvad der kan lade sig gøre i netop jeres relation.

Parterapi kan give jer nogle nye perspektiver og redskaber. Det er samtidig en afklaring af, hvor I står hver især og dermed mulighed for at få ny energi og retning.