"Få et nyt liv" - weekendkursus

Vil du have mere energi? Veje mindre? Nå dine personlige mål?

Det handler ikke bare om kalorier og træning….!

Det handler mest om hvordan du får “hjernen” og “hjertet” med….

Vi hjælper dig med:

 

 

At ændre dit spisemønster…

At finde mental styrke til at “tage skeen i den anden hånd”….

At komme “ud over stepperne”…

At tro på det…

 

Du får en samlet pakke der indeholder: 

  • En personlig indledende coachingsamtale samt en personligheds test.
  • Et weekend kursus med undervisning på Haderslev Idrætscenter.
  • Kurset afholdes den 21-22 Maj 2022 fra kl. 9.00-16.00.
  • En opfølgende coach  samtale.
  • Mulighed for løbende dialog i vores Facebook gruppe.
  • En personlig kursusmappe med dit indhold og dit personlige testresultat.
  • Sund og nærende forplejning  hele weekenden.

Du investerer i dig selv, og du vil lære dig selv at kende på en måde, som de fleste aldrig  får indsigt i eller mulighed for.

Tilmelding her:

anette.kring@coachinguniverset.dk

 

 

sund mad

Bestil før 1. April 2022 og spar kr. 1000,-

Prisen efter 1. April er kr. 3.499,-

Gratis afklarende samtale inden du tilmelder dig.

Du kan få en gratis samtale om dine udfordringer, og hvordan kurset kan hjælpe lige netop dig….

 

MAIL

Anette.kring@coachinguniverset.dk

mobil 40414982

Kursus indhold
  • Effektiv professionel undervisning i sundhed og ernæring samt mentaltræning.
  • Et hold af med-kursister til at spejle sig i og sparre med.
  • Guidede øvelser og test.
  • Masser af effektive værktøjer til at arbejde med din nye livsstil.
  • En mappe til alle kursusmaterialerne der udleveres på kurset.
  • Medlemskab af en lukket Facebook gruppe, hvor I kan udveksle erfaringer og modtage ny viden.
  • Personlig løbende opfølgning og coaching.
Opfølgende og afsluttende samtale

I tillæg til kuset vil du få tilbudt 2 individuelle samtaler. Der er garanti for at du vil ændre dig i forløbet, og du vil få stillet skarpt på hvad det virkelig er du vil opnå fremadrettet. Du vil ligeledes få adgang til de værktøjer der kan hjælpe dig med at “flytte” dig nærmere dit mål. Når du får skabt dine positive forandringer, vil vægttab og mental sundhed være en selvfølge.

Praktisk om undervisningsstedet i Haderslev

Undervisningen foregår i Haderslev Idrætscenter, hvor vi har vores eget undervisningslokale. Maden leveres af centerets kantine.

Haderslev Idrætscenter er Syd- og Sønderjyllands største og nyeste opvisningshal & træningshal med springgrav.

Ekstra tilkøb

Du vil have mulighed for at tilkøbe ekstra personlige coaching samtaler til en helt ekstraordinær pris på kr.  349,- per session. Der er også mulighed for at flere kan dele en session. Coachingen kan foregå både under og efter kurset.

 

Claes:

“Jeg ved selv hvordan det føles at være svært overvægtig, og jeg måtte gå en lang vej for at blive den jeg er i dag”.

Claes kender alle undskyldningerne for ikke at gøre noget for at “gå ned i tøj” som han kalder det. Han har vejet 159 kg, og været afhængig af mad og af en usund livsstil.

For år tilbage fik han en Gastirisk bypass operation, og fra den dag ændrede han sit liv til i dag at være 100% dedikeret både som sportsmand og som underviser.

Jeg kender alle undskyldningerne for ikke at få gøre noget, og ikke at rykke sig, men jeg ved også hvad der skal til på det mentale plan, og der er der vi starter.

Claes arbejder også med kropsterapi og massage i sin klinik i Haderslev.

Læs mere om Claes her.

Tid til start

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Anette:

“Jeg har udviklet mange kurser som tidligere leder af Vejle Kommunes sundhedscenter, men det nye ved dette kursus er 100% fokus på den mentale sundhed og det at ændre mindset.”

Det er dine gamle overbevisninger, der hindrer dig i at nå nye mål.

Anette arbejder som coach, hvor hun dagligt arbejder med mindset, stress og målsætninger i sin klinik i Vejle.

Læs mere om Anette her 

Trivsel 360

,,-

Vi møder dig, der hvor du er – og vores fælles engagement er, at skabe forandringer for mennesker.

Vi har både viden, uddannelse og erfaring, og der er ikke en problemstilling vi ikke kan hjælpe dig med.

Her er ingen tabuer – vi tager tingene op, som de  kommer. 

Livstilsændring/kur.

Kirurgisk eller medicinsk behandling.

Kalorieindtag og kalorieforbrug

Motivation og manglende gå- på- mod.

Ønsker du en afdragsordning for kursusgebyret, finder vi også løsningen på det.

Tilmelding her:

anette.kring@coachinguniverset.dk