”Kun med hjertet, kan man se klart”
Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig.
Det er dine værdier der er i spil. Stress gør, at det kan være svært at træffe værdibaserede valg, men det er de valg, der er afgørende for at bringe dig videre i dit liv. Kun nye veje fører til noget nyt, og det kræver mod, måske kan du bruge et stress værktøj.
Der er mange der spørger mig – “Hvordan gør jeg så det?”
Der er flere forskellige måder at lave coaching med stress værktøj på, her er en af dem jeg selv holder mest af at bruge i min coaching, fordi den taler til mit hjerte.
Det handler om at mærke indad, som nogen siger, eller træffe autentiske beslutninger. Mærke din autensitet, lyder som et svært ord, så måske kan man også bare sige, at man skal træffe beslutninger med hjertet og ikke kun hjernen.
Du skal træffe beslutninger med følelserne og ikke kun med dit intellekt.
I den klassiske bog “Den lille prins” af Saint-Exupéry. Ser vi dette budskab.
”Det er kun med hjertet, man kan se klart” og ”Det væsentlige er usynligt for øjet”.
Her er et citat jeg frit har valgt at oversætte fra det originale og set med coachens øjne.
Det er skørt at du
-hade alle roser, fordi du er blevet revet på en torn.
-opgiver alle drømme fordi en af dem ikke gik i opfyldelse.
-opgiver at prøve nyt fordi du en gang fejlede.
Det er fjollet når du
-Vende ryggen til alle venner fordi en har ladt dig i stikken.
-Ikke længere tro på kærlighed, fordi en var dig utro, eller ikke gengældte din kærlighed.
Der vil altid være
-En ny mulighed
-En ny kærlighed
-En ny ven
-En ny styrke
-En ny slutning
Husk du altid har mulighed for at bestille en gratis samtale med mig på:
anette.kring@coachinguniverset.dk eller mobil 40414982
