Kom til coach talk på Valentinsdag
Kom til coach talk på Valentins dag. Den 14. februar kl 19.00. Er du træt af, at Valentinsdag mest minder dig om en dårlig romantisk komedie? Så vil jeg invitere dig til at bruge din Valentinsaften alene - eller sammen med én du holder af - på at sætte fokus på dig,...
Væk din intuition og transformer dit liv Coaching retreat 24. februar -3 .Marts. Mahmutlar, Sunset Residence.
Et retreat med Anette er som en drøm, hvor eventyr bliver til virkelighed. Det har været den største gave til mig selv og egenomsorg udover det sædvanlige, som jeg vil anbefale alle. Jeg har normalt mange bolde i luften, så det har været den største befrielse at kunne...
Hvorfor forærer du ting væk?
Hvorfor forærer du ting væk? Det er et spørgsmål jeg ofte blive stillet, fordi jeg ofte laver Give Aways eller blot giver gratis oplevelser. Fordi jeg gerne vil i kontakt med folk, der har samme interesse som mig, og penge skal ikke være begrænsningen. Selvfølgelig...
Dine tanker mandag morgen, kan fortælle dig om du er stresset, eller på ret vej.
Det er mandag morgen, og måske er det lige i dag - denne mandag - hvor du vågner og føler at ugen er ”truende” og at energien mangler. Du tænker måske om der er noget du kan slippe udenom eller aflyse? Du føler at du generelt har ulyst, og du bare gerne vil gemme dig...
Halo måne-se din sjæl
Det syn mødte mig i nat - og nej det var ikke fordi jeg ikke kunne sove men fordi hunden skulle ud..... Jeg blev mødt at denne smukke HALO om månen. Det er en utrolig smuk og sjælden lysende ring om månen i alle regnbuens farver. Den hurtige forklaring er at ringen er...
Effekten af at vinterbade
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
Vinterdepression
Vinterdepression. Hader du de lange vintermåneder? - og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
De 5 største myter om depression.
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Coaching med stress værktøj
Coaching med stress værktøj ”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier...
Du kan ikke styre alt….
Kontrol er en illusion og ofte skal der noget stor som Covid-19 til at vække os. Covid19 har rystet mange af os, og vi tvinges ud i en hverdag, hvor kontrol pludselig føles som en illusion. Nogle gange skal der en hændelse til der ryster os, før vi får øjnene op og...
Kom til coach talk på Valentinsdag
Kom til coach talk på Valentins dag. Den 14. februar kl 19.00. Er du træt af, at Valentinsdag mest minder dig om en dårlig romantisk komedie? Så vil jeg invitere dig til at bruge din Valentinsaften alene - eller sammen med én du holder af - på at sætte fokus på dig,...
Væk din intuition og transformer dit liv Coaching retreat 24. februar -3 .Marts. Mahmutlar, Sunset Residence.
Et retreat med Anette er som en drøm, hvor eventyr bliver til virkelighed. Det har været den største gave til mig selv og egenomsorg udover det sædvanlige, som jeg vil anbefale alle. Jeg har normalt mange bolde i luften, så det har været den største befrielse at kunne...
Hvorfor forærer du ting væk?
Hvorfor forærer du ting væk? Det er et spørgsmål jeg ofte blive stillet, fordi jeg ofte laver Give Aways eller blot giver gratis oplevelser. Fordi jeg gerne vil i kontakt med folk, der har samme interesse som mig, og penge skal ikke være begrænsningen. Selvfølgelig...
Dine tanker mandag morgen, kan fortælle dig om du er stresset, eller på ret vej.
Det er mandag morgen, og måske er det lige i dag - denne mandag - hvor du vågner og føler at ugen er ”truende” og at energien mangler. Du tænker måske om der er noget du kan slippe udenom eller aflyse? Du føler at du generelt har ulyst, og du bare gerne vil gemme dig...
Halo måne-se din sjæl
Det syn mødte mig i nat - og nej det var ikke fordi jeg ikke kunne sove men fordi hunden skulle ud..... Jeg blev mødt at denne smukke HALO om månen. Det er en utrolig smuk og sjælden lysende ring om månen i alle regnbuens farver. Den hurtige forklaring er at ringen er...
Effekten af at vinterbade
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
Vinterdepression
Vinterdepression. Hader du de lange vintermåneder? - og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
De 5 største myter om depression.
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Coaching med stress værktøj
Coaching med stress værktøj ”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier...
Du kan ikke styre alt….
Kontrol er en illusion og ofte skal der noget stor som Covid-19 til at vække os. Covid19 har rystet mange af os, og vi tvinges ud i en hverdag, hvor kontrol pludselig føles som en illusion. Nogle gange skal der en hændelse til der ryster os, før vi får øjnene op og...
Kom til coach talk på Valentinsdag
Kom til coach talk på Valentins dag. Den 14. februar kl 19.00. Er du træt af, at Valentinsdag mest minder dig om en dårlig romantisk komedie? Så vil jeg invitere dig til at bruge din Valentinsaften alene - eller sammen med én du holder af - på at sætte fokus på dig,...
Væk din intuition og transformer dit liv Coaching retreat 24. februar -3 .Marts. Mahmutlar, Sunset Residence.
Et retreat med Anette er som en drøm, hvor eventyr bliver til virkelighed. Det har været den største gave til mig selv og egenomsorg udover det sædvanlige, som jeg vil anbefale alle. Jeg har normalt mange bolde i luften, så det har været den største befrielse at kunne...
Hvorfor forærer du ting væk?
Hvorfor forærer du ting væk? Det er et spørgsmål jeg ofte blive stillet, fordi jeg ofte laver Give Aways eller blot giver gratis oplevelser. Fordi jeg gerne vil i kontakt med folk, der har samme interesse som mig, og penge skal ikke være begrænsningen. Selvfølgelig...
Dine tanker mandag morgen, kan fortælle dig om du er stresset, eller på ret vej.
Det er mandag morgen, og måske er det lige i dag - denne mandag - hvor du vågner og føler at ugen er ”truende” og at energien mangler. Du tænker måske om der er noget du kan slippe udenom eller aflyse? Du føler at du generelt har ulyst, og du bare gerne vil gemme dig...
Halo måne-se din sjæl
Det syn mødte mig i nat - og nej det var ikke fordi jeg ikke kunne sove men fordi hunden skulle ud..... Jeg blev mødt at denne smukke HALO om månen. Det er en utrolig smuk og sjælden lysende ring om månen i alle regnbuens farver. Den hurtige forklaring er at ringen er...
Effekten af at vinterbade
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
Vinterdepression
Vinterdepression. Hader du de lange vintermåneder? - og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
De 5 største myter om depression.
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Coaching med stress værktøj
Coaching med stress værktøj ”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier...
Du kan ikke styre alt….
Kontrol er en illusion og ofte skal der noget stor som Covid-19 til at vække os. Covid19 har rystet mange af os, og vi tvinges ud i en hverdag, hvor kontrol pludselig føles som en illusion. Nogle gange skal der en hændelse til der ryster os, før vi får øjnene op og...
Kom til coach talk på Valentinsdag
Kom til coach talk på Valentins dag. Den 14. februar kl 19.00. Er du træt af, at Valentinsdag mest minder dig om en dårlig romantisk komedie? Så vil jeg invitere dig til at bruge din Valentinsaften alene - eller sammen med én du holder af - på at sætte fokus på dig,...
Væk din intuition og transformer dit liv Coaching retreat 24. februar -3 .Marts. Mahmutlar, Sunset Residence.
Et retreat med Anette er som en drøm, hvor eventyr bliver til virkelighed. Det har været den største gave til mig selv og egenomsorg udover det sædvanlige, som jeg vil anbefale alle. Jeg har normalt mange bolde i luften, så det har været den største befrielse at kunne...
Hvorfor forærer du ting væk?
Hvorfor forærer du ting væk? Det er et spørgsmål jeg ofte blive stillet, fordi jeg ofte laver Give Aways eller blot giver gratis oplevelser. Fordi jeg gerne vil i kontakt med folk, der har samme interesse som mig, og penge skal ikke være begrænsningen. Selvfølgelig...
Dine tanker mandag morgen, kan fortælle dig om du er stresset, eller på ret vej.
Det er mandag morgen, og måske er det lige i dag - denne mandag - hvor du vågner og føler at ugen er ”truende” og at energien mangler. Du tænker måske om der er noget du kan slippe udenom eller aflyse? Du føler at du generelt har ulyst, og du bare gerne vil gemme dig...
Halo måne-se din sjæl
Det syn mødte mig i nat - og nej det var ikke fordi jeg ikke kunne sove men fordi hunden skulle ud..... Jeg blev mødt at denne smukke HALO om månen. Det er en utrolig smuk og sjælden lysende ring om månen i alle regnbuens farver. Den hurtige forklaring er at ringen er...
Effekten af at vinterbade
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
Vinterdepression
Vinterdepression. Hader du de lange vintermåneder? - og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
De 5 største myter om depression.
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Coaching med stress værktøj
Coaching med stress værktøj ”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier...
Du kan ikke styre alt….
Kontrol er en illusion og ofte skal der noget stor som Covid-19 til at vække os. Covid19 har rystet mange af os, og vi tvinges ud i en hverdag, hvor kontrol pludselig føles som en illusion. Nogle gange skal der en hændelse til der ryster os, før vi får øjnene op og...
Kom til coach talk på Valentinsdag
Kom til coach talk på Valentins dag. Den 14. februar kl 19.00. Er du træt af, at Valentinsdag mest minder dig om en dårlig romantisk komedie? Så vil jeg invitere dig til at bruge din Valentinsaften alene - eller sammen med én du holder af - på at sætte fokus på dig,...
Væk din intuition og transformer dit liv Coaching retreat 24. februar -3 .Marts. Mahmutlar, Sunset Residence.
Et retreat med Anette er som en drøm, hvor eventyr bliver til virkelighed. Det har været den største gave til mig selv og egenomsorg udover det sædvanlige, som jeg vil anbefale alle. Jeg har normalt mange bolde i luften, så det har været den største befrielse at kunne...
Hvorfor forærer du ting væk?
Hvorfor forærer du ting væk? Det er et spørgsmål jeg ofte blive stillet, fordi jeg ofte laver Give Aways eller blot giver gratis oplevelser. Fordi jeg gerne vil i kontakt med folk, der har samme interesse som mig, og penge skal ikke være begrænsningen. Selvfølgelig...
Dine tanker mandag morgen, kan fortælle dig om du er stresset, eller på ret vej.
Det er mandag morgen, og måske er det lige i dag - denne mandag - hvor du vågner og føler at ugen er ”truende” og at energien mangler. Du tænker måske om der er noget du kan slippe udenom eller aflyse? Du føler at du generelt har ulyst, og du bare gerne vil gemme dig...
Halo måne-se din sjæl
Det syn mødte mig i nat - og nej det var ikke fordi jeg ikke kunne sove men fordi hunden skulle ud..... Jeg blev mødt at denne smukke HALO om månen. Det er en utrolig smuk og sjælden lysende ring om månen i alle regnbuens farver. Den hurtige forklaring er at ringen er...
Effekten af at vinterbade
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
Vinterdepression
Vinterdepression. Hader du de lange vintermåneder? - og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
De 5 største myter om depression.
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Coaching med stress værktøj
Coaching med stress værktøj ”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier...
Du kan ikke styre alt….
Kontrol er en illusion og ofte skal der noget stor som Covid-19 til at vække os. Covid19 har rystet mange af os, og vi tvinges ud i en hverdag, hvor kontrol pludselig føles som en illusion. Nogle gange skal der en hændelse til der ryster os, før vi får øjnene op og...
Kom til coach talk på Valentinsdag
Kom til coach talk på Valentins dag. Den 14. februar kl 19.00. Er du træt af, at Valentinsdag mest minder dig om en dårlig romantisk komedie? Så vil jeg invitere dig til at bruge din Valentinsaften alene - eller sammen med én du holder af - på at sætte fokus på dig,...
Væk din intuition og transformer dit liv Coaching retreat 24. februar -3 .Marts. Mahmutlar, Sunset Residence.
Et retreat med Anette er som en drøm, hvor eventyr bliver til virkelighed. Det har været den største gave til mig selv og egenomsorg udover det sædvanlige, som jeg vil anbefale alle. Jeg har normalt mange bolde i luften, så det har været den største befrielse at kunne...
Hvorfor forærer du ting væk?
Hvorfor forærer du ting væk? Det er et spørgsmål jeg ofte blive stillet, fordi jeg ofte laver Give Aways eller blot giver gratis oplevelser. Fordi jeg gerne vil i kontakt med folk, der har samme interesse som mig, og penge skal ikke være begrænsningen. Selvfølgelig...
Dine tanker mandag morgen, kan fortælle dig om du er stresset, eller på ret vej.
Det er mandag morgen, og måske er det lige i dag - denne mandag - hvor du vågner og føler at ugen er ”truende” og at energien mangler. Du tænker måske om der er noget du kan slippe udenom eller aflyse? Du føler at du generelt har ulyst, og du bare gerne vil gemme dig...
Halo måne-se din sjæl
Det syn mødte mig i nat - og nej det var ikke fordi jeg ikke kunne sove men fordi hunden skulle ud..... Jeg blev mødt at denne smukke HALO om månen. Det er en utrolig smuk og sjælden lysende ring om månen i alle regnbuens farver. Den hurtige forklaring er at ringen er...
Effekten af at vinterbade
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
Vinterdepression
Vinterdepression. Hader du de lange vintermåneder? - og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
De 5 største myter om depression.
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Coaching med stress værktøj
Coaching med stress værktøj ”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier...
Du kan ikke styre alt….
Kontrol er en illusion og ofte skal der noget stor som Covid-19 til at vække os. Covid19 har rystet mange af os, og vi tvinges ud i en hverdag, hvor kontrol pludselig føles som en illusion. Nogle gange skal der en hændelse til der ryster os, før vi får øjnene op og...
Kom til coach talk på Valentinsdag
Kom til coach talk på Valentins dag. Den 14. februar kl 19.00. Er du træt af, at Valentinsdag mest minder dig om en dårlig romantisk komedie? Så vil jeg invitere dig til at bruge din Valentinsaften alene - eller sammen med én du holder af - på at sætte fokus på dig,...
Væk din intuition og transformer dit liv Coaching retreat 24. februar -3 .Marts. Mahmutlar, Sunset Residence.
Et retreat med Anette er som en drøm, hvor eventyr bliver til virkelighed. Det har været den største gave til mig selv og egenomsorg udover det sædvanlige, som jeg vil anbefale alle. Jeg har normalt mange bolde i luften, så det har været den største befrielse at kunne...
Hvorfor forærer du ting væk?
Hvorfor forærer du ting væk? Det er et spørgsmål jeg ofte blive stillet, fordi jeg ofte laver Give Aways eller blot giver gratis oplevelser. Fordi jeg gerne vil i kontakt med folk, der har samme interesse som mig, og penge skal ikke være begrænsningen. Selvfølgelig...
Dine tanker mandag morgen, kan fortælle dig om du er stresset, eller på ret vej.
Det er mandag morgen, og måske er det lige i dag - denne mandag - hvor du vågner og føler at ugen er ”truende” og at energien mangler. Du tænker måske om der er noget du kan slippe udenom eller aflyse? Du føler at du generelt har ulyst, og du bare gerne vil gemme dig...
Halo måne-se din sjæl
Det syn mødte mig i nat - og nej det var ikke fordi jeg ikke kunne sove men fordi hunden skulle ud..... Jeg blev mødt at denne smukke HALO om månen. Det er en utrolig smuk og sjælden lysende ring om månen i alle regnbuens farver. Den hurtige forklaring er at ringen er...
Effekten af at vinterbade
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
Vinterdepression
Vinterdepression. Hader du de lange vintermåneder? - og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
De 5 største myter om depression.
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Coaching med stress værktøj
Coaching med stress værktøj ”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier...
Du kan ikke styre alt….
Kontrol er en illusion og ofte skal der noget stor som Covid-19 til at vække os. Covid19 har rystet mange af os, og vi tvinges ud i en hverdag, hvor kontrol pludselig føles som en illusion. Nogle gange skal der en hændelse til der ryster os, før vi får øjnene op og...
Kom til coach talk på Valentinsdag
Kom til coach talk på Valentins dag. Den 14. februar kl 19.00. Er du træt af, at Valentinsdag mest minder dig om en dårlig romantisk komedie? Så vil jeg invitere dig til at bruge din Valentinsaften alene - eller sammen med én du holder af - på at sætte fokus på dig,...
Væk din intuition og transformer dit liv Coaching retreat 24. februar -3 .Marts. Mahmutlar, Sunset Residence.
Et retreat med Anette er som en drøm, hvor eventyr bliver til virkelighed. Det har været den største gave til mig selv og egenomsorg udover det sædvanlige, som jeg vil anbefale alle. Jeg har normalt mange bolde i luften, så det har været den største befrielse at kunne...
Hvorfor forærer du ting væk?
Hvorfor forærer du ting væk? Det er et spørgsmål jeg ofte blive stillet, fordi jeg ofte laver Give Aways eller blot giver gratis oplevelser. Fordi jeg gerne vil i kontakt med folk, der har samme interesse som mig, og penge skal ikke være begrænsningen. Selvfølgelig...
Dine tanker mandag morgen, kan fortælle dig om du er stresset, eller på ret vej.
Det er mandag morgen, og måske er det lige i dag - denne mandag - hvor du vågner og føler at ugen er ”truende” og at energien mangler. Du tænker måske om der er noget du kan slippe udenom eller aflyse? Du føler at du generelt har ulyst, og du bare gerne vil gemme dig...
Halo måne-se din sjæl
Det syn mødte mig i nat - og nej det var ikke fordi jeg ikke kunne sove men fordi hunden skulle ud..... Jeg blev mødt at denne smukke HALO om månen. Det er en utrolig smuk og sjælden lysende ring om månen i alle regnbuens farver. Den hurtige forklaring er at ringen er...
Effekten af at vinterbade
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
Vinterdepression
Vinterdepression. Hader du de lange vintermåneder? - og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
De 5 største myter om depression.
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Coaching med stress værktøj
Coaching med stress værktøj ”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier...
Du kan ikke styre alt….
Kontrol er en illusion og ofte skal der noget stor som Covid-19 til at vække os. Covid19 har rystet mange af os, og vi tvinges ud i en hverdag, hvor kontrol pludselig føles som en illusion. Nogle gange skal der en hændelse til der ryster os, før vi får øjnene op og...
Kom til coach talk på Valentinsdag
Kom til coach talk på Valentins dag. Den 14. februar kl 19.00. Er du træt af, at Valentinsdag mest minder dig om en dårlig romantisk komedie? Så vil jeg invitere dig til at bruge din Valentinsaften alene - eller sammen med én du holder af - på at sætte fokus på dig,...
Væk din intuition og transformer dit liv Coaching retreat 24. februar -3 .Marts. Mahmutlar, Sunset Residence.
Et retreat med Anette er som en drøm, hvor eventyr bliver til virkelighed. Det har været den største gave til mig selv og egenomsorg udover det sædvanlige, som jeg vil anbefale alle. Jeg har normalt mange bolde i luften, så det har været den største befrielse at kunne...
Hvorfor forærer du ting væk?
Hvorfor forærer du ting væk? Det er et spørgsmål jeg ofte blive stillet, fordi jeg ofte laver Give Aways eller blot giver gratis oplevelser. Fordi jeg gerne vil i kontakt med folk, der har samme interesse som mig, og penge skal ikke være begrænsningen. Selvfølgelig...
Dine tanker mandag morgen, kan fortælle dig om du er stresset, eller på ret vej.
Det er mandag morgen, og måske er det lige i dag - denne mandag - hvor du vågner og føler at ugen er ”truende” og at energien mangler. Du tænker måske om der er noget du kan slippe udenom eller aflyse? Du føler at du generelt har ulyst, og du bare gerne vil gemme dig...
Halo måne-se din sjæl
Det syn mødte mig i nat - og nej det var ikke fordi jeg ikke kunne sove men fordi hunden skulle ud..... Jeg blev mødt at denne smukke HALO om månen. Det er en utrolig smuk og sjælden lysende ring om månen i alle regnbuens farver. Den hurtige forklaring er at ringen er...
Effekten af at vinterbade
Effekten af at vinterbade Det er meget oppe i tiden at vinterbade, og de fleste er enige om at det er sundt. Der er ikke tilstrækkelig forskning på området, men det man ved er, at vores hormonspejl i kroppen påvirkes af vinterbadning. Når kroppen nedkøles i meget...
Vinterdepression
Vinterdepression. Hader du de lange vintermåneder? - og føler du et ønske om bare at kunne gå i dvale? Føler du dig udkørt, og har du trang til sollys og kulhydrater? Ja, så er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker fortæller, at de i vintermånederne har nedsat...
De 5 største myter om depression.
Med den rigtige behandlingsplan og støtte kan symptomer på svær depression mindskes. Lad ikke disse myter stå I vejen for dig. Selv om du aldrig selv har oplevet svær depression, kender du sikkert nogen, der har. Det er et af de mest almindelige mentale...
Coaching med stress værktøj
Coaching med stress værktøj ”Kun med hjertet, kan man se klart” Når du får stress, handler det ofte om at du har noget på spil, og at du er i et dilemma, hvor du må vælge din vej frem fordi, der hvor du er gavner dig ikke … fordi det stresser dig. Det er dine værdier...
Du kan ikke styre alt….
Kontrol er en illusion og ofte skal der noget stor som Covid-19 til at vække os. Covid19 har rystet mange af os, og vi tvinges ud i en hverdag, hvor kontrol pludselig føles som en illusion. Nogle gange skal der en hændelse til der ryster os, før vi får øjnene op og...
